11.2.16
Maratón Vía Verde del Tajuña
Quedaban unos días para nuestro próximo reto, el nuevo reto del OET Team, la Maratón de las vías verdes, yo iba a la media y no tenía casi salidas de fondo, me rondaba la cabeza cuando meter alguna para poder afrontar la carrera con garantías, íbamos muchos del equipo y no me resistí a apuntarme, a pesar de estar haciendo entrenamientos de corta distancia durante la temporada. Me gusta hacer bien las carreras cuando voy con mis chicos, para que vean lo que se puede llegar a rendir usando el OET Method, sin embargo, decidí correrla como un entrenamiento más, un rodaje intenso.
Me saltan las emociones cuando veo a nuestros chicos con ilusión y ganas en una competición, que orgulloso estoy de entrenar a este tipo de personas. Faltaban algunos de los que se habían inscrito y eso me apenaba un poco, pero la presencia del resto del equipo me hacía olvidarlo.
Gracias a Antonio pude hacer mi plan de llevar la bici para aprovechar los desplazamientos y entrenar, quería volver dando pedales. Conseguí dejar la bici dentro de la pista en un lugar seguro y nos subimos al autobús.
El viaje en autobús me gusta mucho, podemos ir todos juntos y disfrutar de la compañía, quitar los nervios, yo aproveche para desayunar mi fruta. Nos bajamos y los 2 Javis, Sergio , Andoni y yo nos fuimos a calentar. En la carrera me junté con Sergio por aquello de que era el único con camiseta OET, los colores me tiraban ¿Cuándo conseguiremos que todos traigan su camiseta a las competiciones? Aunque en un principio salimos los 5 juntos en el km 10 cada uno se colocó en su lugar, incluso el cohete Navarro que salió con un pajarón por culpa de una de sus habituales noches locas jeje. En la meta me cambié rápido para no pasar frio y nos dedicamos a ir viendo como llegaban los compañeros, algunos reventadísimos como Javier Sendra y otros como lechugas(Rocío, Luis), me encanta ver a los alumnos llegar con una sonrisa a la meta, yo intento hacerlo en cada km, intento disfrutar y pasármelo bien en cada km, creo que es muy sano para tu mente y mejora tu estado físico. La mayor sorpresa fue oir el nombre de Isidro Santos llegando a meta como segundo clasificado, sabía que iba a hacerlo bien, pero no me lo esperaba, llegó acalambrado con cara de dolor, Andoni yo pensábamos que se le estaba yendo la cabeza, pero no estaba aguantado los calambres de sus piernas, debido al carrerón que se había marcado.
He echado de menos a todos esos lesionados, desentrenados u ocupados que no pudieron ir, echo de menos a todos esos que ya no vienen a entrenar, que formaron parte de nosotros y dejaron su poso como Pepe, Rodolfo, Lander, Jose Luis, Faustino, Carlos… Afortunadamente son pocos los que nos abandonan y muchos los que se quedan.
Enhorabuena a todos por esta carrera,
Carlos Martín Caro
18.12.15
justo ahora
16.9.15
NUEVA TEMPORADA
13.7.15
Un triatlón olímpico!!! Uff ya sólo el nombre asusta.
En el mes de Junio del año pasado, justo después de la Carrera del Agua, me lancé a la aventura de la bici. Si, toda una aventura. Si los niños y ancianos podían montar en bici, yo también tenía que conseguirlo. Aún recuerdo ese día, amanecía en Madrid Río, ¡menos mal! así nadie podía verme. Después de cinco minutos para subirme a la bici, inicié mi aventura con Jesús. Él se convirtió en mi coach y en mis ojos porque claro, yo no podía mirar a ningún lado más que asegurarme que aquella máquina infernal no me tirara al suelo. Los 15 minutos que estuvimos montando se me hicieron como una hora. En el silencio del amanecer sólo se oía un ¡uyuyuy que me la pego! o ¡que viene un perro a 500 metros!! y unas risitas por lo bajini de Jesús. Luego vino aprender a bajarse de la máquina infernal, subir el sillín, relajar las manos para que no me doliera luego todo el cuello, pasar por los pivotes de la casa de campo, esquivar niños, ancianos, perros y así poco a poco fui mejorando. En dos meses participé en dos supersprint. Temblaba sólo de pensar en el turno de la bici. Pero los hice y sin magulladuras.
Después, este año, vino la bici de carretera. Hasta Mayo no pude salir con ella. Poco a poco me fui haciendo amiga de mi bici, "Beni". Que aventuras hemos pasado juntas con Luis y Jesús. 30km, 40km y así hasta hacer 70km y horas de rodillo en casa para poder subir garabitas tres veces sin dejarme los higadillos porque en un acto de inconsciencia me había apuntado al Sprint del Skoda. Otra vez mi coach, Jesús, me llevo por las tres vueltas dándome instrucciones, cambia plato ahora piñón, y sprint conseguido. Subidón total.
Pero claro aquí no podía quedar la cosa. Aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid, pues allá que voy a apuntarme a un Olímpico con cortes, el de Medina de Rioseco. Todo estaba estudiado al milímetro sacar provecho de mi "velocidad" en el agua para ganar tiempo para la bici y el recorrido de bici estudiado y revisado. Sólo había un problema, tres giros que me quitaban el sueño. Si, parece fácil pues para mí no lo es ¿cómo voy a poder girar en una carretera de doble sentido sin salirme?. Y llegó el gran día. Como estaba previsto la natación bien. Agua sucia y fría pero una ya empieza a acostumbrarse. La salida, por una escalerita bien resbaladiza. A mi llegada a boxes me encuentro a Jesús, ufff!!! que bajón me dio. Había vomitado. Medio temblando me quito el dichoso neopreno que se quedaba pegado a mi piel como una lapa y consigo sobreponerme para afrontar la bici yo sola. Poco a poco voy perdiendo la ventaja que había ganado en el agua, pero ya contaba con ello. Así que no me desanimo y sigo a mi ritmo. El viento me daba en contra o eso creía. Llega el primer temido giro y como no me veo con fuerzas digo, ¡que narices! Antes que pegarme una castaña prefiero bajarme. Veo uno tirado en la cuneta y grupos bajando a toda pastilla pero yo sigo a mi bola. Sin darme cuenta he terminado la primera vuelta y a lo lejos Jesús animando. Le pregunto si voy bien y me dice que genial que siga. Pero en el fondo yo pensaba que me lo decía para animar. Así que ya de camino a hacer la segunda vuelta en un alarde de valentía miré el garmin. Si valentía porque todavía tengo muy limitadas mis facultades en la bici. No me lo creo me quedan 6 km y tengo un margen de más de 45´. Consigo terminar la bici sin magulladuras y 30´antes del corte. Ya lo demás daba lo mismo. No importaba el calor sofocante y la sed horrorosa. Lo había conseguido porque correr 10km sabía que lo podía hacer y a buen ritmo.
Me queda mucho que aprender de la bici pero ahora que somos amigas, las cosas van a ir mejorando
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